Tipy na smoothie

Ahoj, opět pro vás mám něco jako recept, nebo spíš typ na svačinku či cokoliv dobrýho a to jsou smoothie!!! Určitě je všichni milujete a hlavně teď na jaře, kde se to všude hemží krásnými barvičkami.

1. 

První smoothie, které vám ukážu jsem měla dneska ve škole a bylo fakt super. Skládá se z menší červené řepy, 1/2 banánu a asi 2cm zázvoru, vše zalijete vodou, je jen na vás kolik jí date, já dala hrnek no a pak už jen mixujete. 

 Rozhodně zaujmete i lidi kolem, protože ta barva je boží. 

2. Druhý smoothie je prostě klasika, ale chtěla jsem sem dát moje oblíbené a mezi to urcite patři banánové mleko. Takže jen rozmixujete banan s mlékem a pokud chcete můžete přidat i cukr nebo jiný sladidlo, ale to ja nepoužívám. 

3. 

Smoothie číslo tři mam už připravené na zitra a to je moje oblíbené mrkvovo-jablkové. Nastrouhate nebo nakrajite mrkev, oloupete jablko, ale nemusíte, nakrajite a zase rozmixujete s vodou. Mňamka. 

Tak co, máte taky tak rádi tyhle zdravý, plný vitamínů, pitíčka? Já teda jo a rozhodne vám je doporučuju! Mate pro mě nějaký typ? Budu urcite rada.

Mějte se krásně.

N.