Ahoj, další článek z řady INSPIRATION je tady. Protentokrát jsem se rozhodla napsat letní inspiraci, protože to je teď samozřejmě nejaktuálnější.
Léto, voda, prostě plavky jsou must have! Je tolik na výběr, i já jsem si letos pořídila dvoje nový, kupte si nějaký krásný plavky, vymakejte postavu a můžete si užívat léta!
Jak nebudete pít bude vás slušně bolet hlava, to vím sama moc dobře. Voda je nejlepší, ale samotná taky trochu nuda, naházejte do ní spousta ovoce, lístky máty a hned vás bude víc bavit pít a budete dodržovat pitný režim, nebo taky můžete zkusit namíchat různý barevný drinky ať už alko nebo ne.
Když je v létě šílený teplo člověk nemá ani moc hlad, takže nejlepší jsou lehký saláty. Existuje spoustu způsobů ať už z ovoce nebo zeleniny a navíc vám to dodá hodně vitamínů.
Jak všichni víme, v létě ale nejsou jen zdravý saláty, ale i zmrzliny a grilovačky, takže pokud chcete mít #HOTBODYFORSUMMER jděte si ráno nebo večer až nebude takový teplo zaběhat a uvidíte jakej budete mít dobrej pocit. Nebo můžete taky zkusit jogu, já osobně jsem jí taky přišla na kloub a je skvělá na odreagování a navíc vám posílí svalstvo.
Léto milujeme asi všichni, no ne? Takže užívejte a nabírejte inspiraci kde se dá, ať máte na co vzpomínat.
Mějte se krásně.
N.
